안녕하세요. erting입니다.
신발에 구멍이 뚫리는 이유는 지속적인 마찰로 인해 신발이 닳아버리기 때문입니다
그렇기에 여러 신발을 자주 갈아신는 것이 좋습니다
그러면 비교적 오래 신을 수 있습니다
재질이 어떠냐에 따라 닳는 것이 다 다르기 때문에 재질을 살펴보는 것이 좋습니다
아니면 마찰을 최소한으로 하며 걷는 방법 밖에 없는데, 올바르게 걸으면 마찰을 최소한으로 할 수 있습니다
소위 말 하는 파워 워킹이 거기에 해당 될 수 있겠네요
파워 워킹 정도는 아니라도 질질 끌듯이 걷는게 아니라 발을 제대로 들고 걷는 것이 마찰을 최소한으로 할 수 있는 방법일 것입니다