사탕이나 초콜렛을 입안에 녹여먹는 행위는 치아건강에 안 좋은 행위일까요?

Question

저희 남편이 항상 사탕이나 초콜렛을 한번에 먹지 않고

녹여서 먹는 습관이 있습니다.

아직 충치는 없다고 자부하지만 양치도 제때 안하는데

걱정이 돼서요.

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

사탕이나 초콜릿을 녹여먹는 것은 당연히 치아에는 좋지 않은 습관입니다. 양치를 신경써서 해주시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

충치가 생기는 원인은 치아 주변에 있는 당분이 충치균에 의해서 분해가 되면서 산성을 띠기 때문입니다. 입에서 녹여 먹는 거나 그냥 먹는 거나 큰 차이는 없지만 단 음식을 먹었다면 빠른 시간 내에 양치질을 해서 단 음식을 제거해주는 것이 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

사탕이나 초콜렛을 녹여먹는 것이 깨물어 먹는 것보다는 낫습니다. 하지만 사탕이나 초콜렛의 경우 당분이 많아 충치가 유발되기 쉽기에 가급적 섭취를 자제하길 권하며, 섭취시에는 바로 입안을 물로 충분히 헹구고 양치를 하길 권합니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

초콜렛을 먹는 행위가 치아에 안좋은건 아닙니다. 하지만 단 음식을 먹고 양치를 제대로 안하는게 충치를 유발하는거죠.

Answer 5

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 녹여먹게 되면 그만큼 치아에 당이 접촉하는 빈도와 시간이 늘어나게 됩니다

2. 충치가 즉시 생기거나 그러지는 않겠지만 충치 발생 확률을 높이는 건 맞습니다

3. 그렇다고 사탕같은걸 깨먹으면 치아 파절의 위험이 있으므로 삼가해야 합니다