칫솔 교체 주기는 어느정도가 좋은가요?

Question

안녕하세요.칫솔을 자주 교체해주어야 할 것 같은데 주기를 어느정도 해야 치아건강 유지에 도움이 될까요??그리고 핏솔 모가 가늘고 뾰족한게 좋은가요 아니면 넓고 두꺼운게 좋은가요????

정수윤 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.사람마다 양치하는 습관은 다릅니다.이에 따라 칫솔이 마모되거나 변형되는 속도도 달라집니다.일반적으로 칫솔은 3개월마다 교체해주는 것이 좋으며,그 전에 변형된 경우라면 기간이 되지 않았더라도 교체해주는 것이 바람직합니다.칫솔을 선택할 때는 칫솔 머리가 어금니 2개 정도를 덮는 크기를 기준으로,칫솔모의 배열이 균일하고 일정하며 끝이 둥글고 부드럽지만탄력이 있는 것이 좋습니다.또한 칫솔모의 강도는 본인의 치아 상태나 치태의 정도,칫솔질하는 방법 및 횟수 등을 고려하여 선택하는 것이 도움이 됩니다.

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.칫솔 교체 주기는 1~2달 정도가 적당합니다. 만약에 본인이 칫솔을 사용할 때 이것보다 훨씬 길게 사용한다면 양치 강도가 약하다고 판단할 수 있습니다. 또한 한달이 안되어서 칫솔이 망가진다면 이는 양치 습관 및 강도가 높아 치아 마모 가능성이 높아질 수 있습니다. 따라서 1달 정도 지난 시점에서 교체하는 것이 가장 좋습니다. 뾰족한 것보다는 정상적인 잇몸이라면 빳빳한 것을 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

김바른 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.칫솔은 일반적으로 3개월 주기로 교체하게 됩니다. 그러나 사람마다 양치질 습관이 다르기때문에 만약 칫솔모의 휘어짐이 관찰될 경우 바로 교체하는 것이 권장됩니다.

김철진 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.칫솔모는 잇몸이 건강하시다면 아무거나 사용하셔도 됩니다. 다만 교정을 하시는 분들이나 잇몸이 약하신분들은 가는모가 좋습니다. 칫솔은 보통은 2-3갈 양치를 강하게 하시는 분들은 1-2기간으로 교체 하는게 좋습니다

이정현 치과의사 · Answer

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.칫솔은 보통 3개월정도에 교체하는게 좋으나, 그전에라도 칫솔모가 변형되었다면 바로 교체하는게 좋습니다.칫솔모는 잇몸이 안좋아서 피가 자주나거나 한다면, 가늘고 부드러운 칫솔모를 사용하는게 좋습니다. 그렇지 않은경우 일반적인 강도의 칫솔모를 쓰시면 됩니다. 감사합니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.일반적으로 칫솔교체 주기는 2개월에서 3개월 입니다.칫솔모가 벌어지고 마모가 되면 세정효과가 떨어지니기간이 안되었어도 교체 해줘야 합니다.칫솔 사이즈는 어금니 2~3개를 덮을 만한 사이즈가 적당합니다.칫솔의 탄력은 중간 정도의 탄력(너무 부드럽거나 너무 뻣뻣하지 않는)을 가진끝이 둥근 형태의 칫솔을 권장 합니다.너무 큰 치솔은 구석구석 닦이지 않고 빠뜨리는 부위가 생길 수 있습니다.너무 뻣뻣한 칫솔은 치아나 잇몸에 손상을 줄 수 있습니다.너무 부드러운 칫솔은 치태제거가 잘 되지 않습니다.도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.