안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.
사람마다 양치하는 습관은 다릅니다.
이에 따라 칫솔이 마모되거나 변형되는 속도도 달라집니다.
일반적으로 칫솔은 3개월마다 교체해주는 것이 좋으며,
그 전에 변형된 경우라면 기간이 되지 않았더라도 교체해주는 것이 바람직합니다.
칫솔을 선택할 때는 칫솔 머리가 어금니 2개 정도를 덮는 크기를 기준으로,
칫솔모의 배열이 균일하고 일정하며 끝이 둥글고 부드럽지만
탄력이 있는 것이 좋습니다.
또한 칫솔모의 강도는 본인의 치아 상태나 치태의 정도,
칫솔질하는 방법 및 횟수 등을 고려하여 선택하는 것이 도움이 됩니다.