정신 건강을 관리하기 위해 일상생활 좋은 습관이 뭐가 있을까요?
평소 멘탈이 약한편이라 강하게 관리하고 싶은 생각이 있습니다.
평소 생활할때 멘탈 관리에 좋은 방법이 뭐가 있을까요??
