등산하기전 속을 편하게 하는 노하우가 있을까요?

Question

안녕하세요? 등산 초보입니다. 다음주에 친구들과 등산을 가는데요..

혹시 화장실 문제 때문이라도 아침 등산 출발전에 속을 편하게 할 수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다. 저는 아예 먹지않고 출발합니다. 물론 힘이 들긴 하지만 몸에 축적되어있던 탄수화물, 단백질을 쓸 수 있는 좋은 기회라 생각됩니다. 살을 빠지게 하는 효과가 있습니다. 오히려 하산후 먹는것도 너무 좋구요. 꿀맛입니다.

Answer 2

안녕하세요. 푸른물풀46입니다.

등산가기전 부드러운 음식을 먹고 가는건 어떨까요?

아니면 등산가기 하루전날 화장실을 미리 가는방법도 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

죽이나 떡국을 먹고가도 좋습니다. 준비가 안되는 경우 누룽지를 끓여 먹어도 참 속이 좋습니다