주야 2교대로 일하는데 야간에 시간이 남는데 뭘하면 시긴을 유용하게쓸수있을까요

Question

주야 2교대로 일하는데 야간에 시간이 남는데 뭘하면 시긴을 유용하게쓸수있을까요?

한달전부터 앱테크란걸 알게되어 열심히하고있어요

Answer 1

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

야간근무를 할때 시간이 남으면 쉬는것이 좋을듯 합니다.

처음엔 힘이 안들것 같지만 잠이 부족하면 사람은 피로가 쌓이기 때문에 쉬는것이 좋을것 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 당당한관수리142입니다.

쉬거나 잠시 잠을 청하는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다

푹쉬면 건강에 도움되고 뇌도 잘 돌아가니깐요

Answer 3

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

저도 3교대 근무할때 야간 일때 쉬는 시간 많아서

영화를 보거나 회사 안에 있는 헬스장을 이용해서 운동하고 있습니다.