장염에 걸린것 같습니다. 도와주시기 바랍니다.

Question

성별

남성

나이대

39

기저질환

장염

2일전 자는데 식은땀이 나면서 오한이 난후

어제 엄청난 고열과 함께 두통 어지러움 메스꺼움 복통이 찾아왔습니다.

현재 외국에 있는지라 병원에 갈 사정이 되지 못합니다.

지속적인 설사와 복통이 계속되고있습니다. 제생각엔 장염같은데

장염에 걸렸을경우 식사는 어떻게 해야하는지 수분섭취는 어떻게 해야하는지

또 장염에 좋은 음식이나 민간요법은 없는지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 이성민 의사입니다.

2일 전부터 고열, 두통, 어지럼, 구역감, 복통, 설사 고려 시 급성 위장염 가능성이 제일 높습니다.

다만, 고열이 지속적이라면 세균성 위장염을 고려해야하고, 그 때는 항생제를 사용하시는 것이 안전합니다. 이외에도 상기 증상을 일으킬 수 있는 다른 소화기, 감염성 질환은 다양하므로 가능하시다면 정확한 진단을 위해 병원에 내원하시는 것이 좋겠습니다.

설사가 지속적으로 있으니 탈수 위험이 있으므로 수분 섭취를 지속적으로 하셔야합니다. 약간 짭짤하게 소금을 타서 섭취하는 것을 권유드립니다. 장염에 좋은 음식은 따로 없고, 피해야 할 음식은 있습니다. 기름기가 많거나, 자극적인 음식을 피하시고, 가능하면 묽은 죽이나 미음을 드시고, 어느정도 증상 호전되시면 자극적이지 않은 음식으로 서서히 식이를 진행하시면 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

장염 의심 증상으로 설사와 복통이 지속된다면 탈수에 주의하셔야 합니다. 물, 이온음료, 죽 등으로 수분과 전해질을 꾸준히 섭취하시되 무리가 되지 않게 조금씩 자주 드세요. 설사로 인해 소화가 잘 되지 않으니 소화하기 쉬운 음식으로 섭취하시는 게 좋습니다. 죽, 미음, 바나나, 토스트 등 자극이 적은 음식을 먹고, 기름진 음식, 카페인, 유제품 등은 피하시는 게 좋겠습니다. 가능하다면 ORS(경구보급염)을 섭취하시면 효과적입니다. 설사 증상이 호전되지 않거나 고열, 심한 탈수 증상이 나타난다면 의료기관 방문을 권합니다. 민간요법으로는 가볍게 데친 수수, 마른 토스트가 도움 될 수 있습니다. 무엇보다 휴식을 취하시고 컨디션 회복에 집중하시기 바랍니다. 건강히 회복하시길 바랍니다.