안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
운전을 오랫동안 하셨다면 평소 근육도 많이 뭉쳐있고 자세도 좋지 않으실거라 보입니다. 발바닥이 혹시 저리면서 아프시다면 발바닥의 문제보다는 척추디스크 질환일 가능성이 높답니다. 그래서 정확한 진단을 받아보는 것이 필요하다 보입니다. 운동이 싫으시다면 간단한 스트레칭이라고 틈틈이 하시는것이 좋겠습니다. 가급적이면 건강을 위해서 30분 정도는 유산소 운동을 하시면 더 좋겠습니다.
서민석 드림