생활
빈속에 커피를 마시면 어떤 게 안 좋은 건가요?
저는 항상 바쁘다는 커피를 먼저 먹는 것 같은 데요. 빈속에 커피를 마시면 안 좋다고들 하잖아요.
정확히 어떤 게 안 좋은 건지 모르겠네요. 다른 사람들은 빈속에 커피 마시면 속이 쓰리다고도 하는데 저는 전혀 그런 것도 없거든요.
5개의 답변이 있어요!
커피를 빈속에 마셔도 아무 이상이 없다면 위가 건강하다고 볼 수 있습니다.
커피의 카페인 성분이 위액 분비를 촉진해서 위염이 조금이라도 있는 경우
속쓰림 증상이 나타날 수 있습니다.
그리고 특히 다이어트 하는 여성들에게 있어서 커피를 자주 마시게 되면
골다공증의 위험도가 올라갈 수 있다고 합니다.
커피 자체가 수분을 끌어당기는 작용을 해서 이뇨작용을 일으키기도 합니다.
이러한 이유로 적정한 양의 커피를 드시는 것이 좋을 것 같습니다.
빈속에 커피를 마시게되면 위산발생 및 촉진을 발생시켜서 위점막을 더 약하게 만들어서 아침에 먹는 특히 빈속에 먹는 커피류 라떼등 전부다 포함해서 안좋게 됩니다 절대 빈속에 커피는 삼가하시길
아직 젊으시거나 위장이 좋으셔서 그렇습니다
그게 계속 누적되면 나중에 위장도 상하고 역류성 식도염으로 밤에 잘 때마다
엄청 고생을 하십니다. 그냥 젊고 안 아플 떄 관리를 잘하세요
젊을 때는 원래 다 그래요 누적이 되고 면역체계 파괴되면은
그때부터 아프기 시작합니다
빈속에 커피를 마시면 위산 분비가 과도하게 촉진되어 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 이로 인해 속쓰림, 소화 불량, 위염 등이 발생할 수 있으며, 특히 위가 빈 상태에서 커피의 카페인이 위를 자극하기 때문에 이러한 증상이 더 심해질 수 있습니다. 또한, 빈속에 커피를 마시면 혈당이 급격히 변동하여 피로감이나 두통을 느낄 수도 있습니다. 따라서 커피를 마시기 전 간단한 음식을 섭취하는 것이 위 건강에 좋습니다.
안녕하세요.
빈속에 커피를 마시면 위산 분비를 촉진해 위벽을 자극할 수 있어 속 쓰림이나 소화기 문제가 생길 수 있습니다. 하지만 개인의 위산 분비 반응이 다르므로 증상이 없으면 큰 문제가 되지 않을 가능성도 있습니다.