계란+식빵 칼로리가 어떻게 될까요??

Question

그냥 후라이팬에 기름만 두르고 계란말이할때처럼 계란두개정도 풀고 야채조금썰고

식빵 한장 넣고 굽고 설탕조금뿌려서 토스트 만들면 칼로리가 어떻게되나요?

Answer 1

안녕하세요. 그리운푸들64입니다.

어떤빵인지 어떤설탕인지 어떤기름인지 정보가 없으니

식품칼로리를 검색해 보겠습니다.

계란토스트에 1개당 칼로리는 482kcal

100g 당 241kcal입니다.