이갈이가 심한 경우 치아가 약해질수있나요?

제가 자면서 이갈이를 심하게 한다고 들었는데

그래서인지 그냥 기분탓인지 음식을 씹을때 단단하거나 질긴 음식이면 씹기 어렵고 통증이 느껴지는 기분이 들어요ㅠ

그리고 음식먹을때 치아사이에 유독 음식이 잘끼는것같아 뭘 먹는것도 불편해지구요ㅠ

치실도 매번 사용하는데 자꾸만 치아 사이에 음식이 끼어 번거롭고 단단한 음식은 잘 못먹겠어요

충치가 생겨서 그런가 전에 확인했었는데 충치가 심하거나 치료가 필요한 경우는 아니라고해서 혹시나 이갈이하는게 원인인지 궁금합니다!