냉동블루베리를 씻어서 먹으라는데 어떻게 씻나요?

냉동블루베리를 샀는데 이번에꺼는 씻어서 먹으라고 적혀있네요..그냥 흐르는물에만 씻어도 괜찮을까요? 예전에 과일씻을땐 무슨가루를 푼물에 씻는걸 본거같아서요