보일러 약하게 오래 아니면 세게 잠깐 켜는게 나을까요

비용이 보일러를 약하게 오래 켜는게 나을까요 아니면 짧게 세게 켜는게 나을까요 보일러 틀때마다 항상 생각이 나는 의문입니다 알려주세요