간지러운 부위 긁지 않고 시원하게 하는 방법 없을까요?

겨울철이되니 몸이 많이 건조해지면서 자주 간지럽고 긁게되는데 긁으면 아프기도하고 각질이 일어나기도 해서 다른 좋은 방법 없을까요?