손톱을 깎을 때 하얀부분을 어느정도깎아야 되나요?

손톱 깎는 부위가 애매합니다. 너무 바짝 깎으면 아프고 길게 깎으면 너무 자주 손봐야되는데 어느정도가 적당한가요? 손톱을 둥글게 깎아도 되나요?