칼슘.마그네슘.비타민 하루 2알 두번에 나눠서
간격두고 먹고있습니다
오메가3 1알
비타민c 1알
추가로 복용하려고 하는데
같이복용하는게 좋은가요?
간격을 두고 따로 복용하는게 좋을까요?
혹시 식전ㆍ식후 효과좋은거도 아시면 부탁드려요
감사합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 영양제는 모두 같이 드셔도 괜찮으며, 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다.
그래서 편하신 시간 식사 후에 같이 드셔도 괜찮습니다.
