단기적으로 체력이 떨어졌을 때 빨리 회복하는 방법이 있을까요?

Question

할일이 갑자기 많을 때 일을 하다보면 단기적으로 체력이 훅 떨어지는 경우가 있는데 이럴때 빠르게 회복하고 일로 복귀하기 위해서 쓸 수 있는 효율적인 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 개운한왕나비115입니다.

채력회복 영양제 (비타민b)를 챙겨먹거나 단 거를 드시거나 짧은 시간이라도 숙면을 취하시면 빠른 시일 내에 돌아 올 거 같아요