영양제를 계속 복용하면 내성이 생길까요?

Question

몇년동안 계속 꾸준히 영양제를 복용하면

내성이 생길까요 ?

내성이 생긴다면

몇 달 간격을 두고 복용을 해야 할까요 ?

오메가3나 유산균은 꾸준히 복용해도 될까요 ??

전문가 답변 기다릴게요 ~~

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

항생제 등을 적절히 복용하지 않으면 내성이 생길수 있고
스테로이드제를 장기간 복용하면 이상반응을 염려하지만,
비타민, 오메가3, 유산균 등은 내성이 생기지는 않습니다.

다만 정해진 횟수, 용량 보다 과량을 복용하신다면
일부에서는 부작용이 동반될수는 있습니다.

도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

영양제와 유산균, 오메가3는 약이라기 보다는 건강보조 식품입니다. 따라서 특별한 내성이 보고된적 없고 꾸준히 섭취하더라도 부작용이 없습니다. 하지만 영양제와 더불어 드시고 계신 약이 있다면 약과의 상관관계로 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 많은 약을 함께 복용할 때는 전문가와 상의 후 복용하시는 것을 추천드립니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이상호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일반적으로 복용하는 영양제는 내성을 일으키지 않습니다.

오메가3나 유산균이나 모두 꾸준히 복용하는것이 도움이 되는 영양제 들입니다.

걱정하지 마시고 꾸준히 복용하시기를 권장드립니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
건강보조기능식품에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태입니다.
보통 적어주신 건강기능식품들은 내성이 발생하지 않습니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

말씀하신 영양제의 경우 내성에 대한 걱정을 하지 않으셔도 됩니다. 실제로 내성에 대한 걱정을 하시는 약의 경우 향정신성 의약품이나 항생제를 오남용할 경우로 일반적인 약들을 전문가의 지시하에 복용시 내성에 대한 걱정을 크게 하시지 않아도 됨을 알려드립니다.

이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

영양제도 결국 음식이랍니다. 음식을 수년간 드신다고 내성이 생기지 않듯 영양제 또한 내성이 생기지는 않습니다. 오메가 3나 유산균이나 그냥 마음 편하게 드셔도 무방합니다.

서민석 드림