안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
타인에 대한 감정이 스스로 너무 많다고 느껴지면 자신이 지칠수가 있습니다
이럴때는 조금 다른 활동을 통해서 집중을 해보면 좋습니다.
연애라는것은 서로 똑같을 수없지만 누군가는 감정의 크기가 클수도 있습니다
허나 이런 감정을 상대방에게 그대로 주게 된다면 상대방은 부담감을 느낄수도 있는부분이 있습니다.
그렇기에 이런 감정을 지속적으로 표현하는 것보다 나를 위한 활동을 하고 집중한다면 적절하게 조율하는데 도움이 될겁니다.