일 하기 싫은 감정 생길 때 내일하지 뭐 결론 내리면 안 좋은가요? 아니면 여유 생겨서 더 좋은 결과 나올수도 있는가요?

Question

삶을 살아가다보면 수 많은 일 해야하고 특히나 경제적 사정으로 회사나 개인 사업 등 일 할 수 밖에 없는거 같습니다. 아주 가끔 타인과 비교하면서 일 해봐야 뭐하나 생각드는 경우 실제 하기 싫은데 이럴 때 차라리 내일하지 뭐 결론 내리는게 더 도움 될수도 있는가요? 안 좋기 때문에 반드시 오늘할 일은 오늘 끝내는게 맞는가요?

Answer 1

일하기 싫은 마음이 드는건 사람이라면 누구나 겪는 자연스러운 현상이죠 하지만 내일로 미루는 습관이 자칫하면 나중에 더 큰 압박감으로 돌아와서 스트레스를 유발할수도 있답니다 차라리 지금 당장 손에 잡히는 아주 작은 부분만이라도 조금 해두고 나머지는 내일의 나에게 맡기는 방식으로 타협을 보는게 심리적인 여유를 챙기면서도 결과물을 망치지 않는 방법이라 봅니다.

Answer 2

안녕하세요. 일단 계획된 일은 오늘 안에 하는 것이 맞다고 생각합니다. 물론 내일로 연기함으로써 오늘 정말 휴식을 취하고 싶은 감정이 컸다면 즐기고 내일 오히려 도움이 될 수도 있지만, 이것이 계속 연기로 이어진다면 좋은 것이라고 말하기는 어려운 것 같습니다. 어찌되었든 업무 총량은 똑같고, 내일로 미루면 또 내일이 문제가 될 수 있기 때문에 오늘 안에 하는게 더 바람직 하지 않을까 싶네요.

Answer 3

내일로 미루면 그 업무를 하지 못했다는 부담으로 인해서 편하게 쉬지도 못하고 내일 더 바빠지게 되기 때문에 일을 하기 싫어도 업무를 뒤로 미루지 않는 것을 추천드리고 싶습니다. 

Answer 4

제 생각에는 가끔 하기 싫을 때 하루 미루고 쉬는 것은 마음 정리와 재충전에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 자주 “내일 하지 뭐”가 반복되면 습관적인 미루기가 되어 스트레스가 더 커질 수 있습니다. 그래서 가능하면 작은 것 하나라도 오늘 처리하고 나머지는 내일로 넘기는 방식이 좋습니다.