안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
자도 자도 잠도 계속오고 피로가 풀리지않고 입맛도 없고 너무 피곤하네요
도움이될만한 보약이나 방법이 있을까요 너무 힘드네요 도와주세요
성인들이 일에 지쳐서 심신의 피로가 극에 달하고 이것이 만성이 되면
만성피로증후군이라 하고 아래의 증상이 생깁니다.
불쾌감 극심한 피로
신체 통증 집중력 저하
인후통 두통 소화불량 의욕저하
잘수록 더 피곤 불면 천면(얕게 잠)
참대나 소파와 한 몸이 될 수 밖에 없는 저도 많이 경험해 보았습니다.
기허증을 가장 빨리 풀어주는 것이 인삼 황기 백출 백복령 감초 등의 조합으로 차를 드시면 좋습니다.
십전대보탕 쌍화탕 귀비탕 보중익기탕 이런 것들이 대표적인 만성피로 처방입니다.
가까운 한의원 찾아가셔서 체질에 맞는 보약 드시길 권합니다.
구글 펌