생활
골프는 건강에 좋아지는 운동인가요?
제가 골프를 볼 때마다 항상 궁금한게 있는데 골프는 그냥 스윙만 하고 걸어만 다니는데 이게 운동이 되는 건가요? 그냥 단순히 스포츠 아닐까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다. 골프는 채를 휘두르고 걷기를 반복하는 운동으로 과격하지 않아 나이 먹은 사람들이 하기 좋습니다.
더불어 모든 운동은 자기 몸에 적합한 것이 좋지 않을까 생각됩니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 골프는 필드를 걸어다니면서 하는 운동으로 건강에 아주 좋다고 하더군요 운동량이 많다고 하네요