안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
한때 샴푸를 쓰지 않고 물로만 머리를 감는 '노푸' (no shampoo) 가 유행하였으나, 이는 의학적으로 탈모를 예방하거나 모발 건강에 도움이 된다는 것이 입증되지 않은 방법입니다. 오히려 유분과 노폐물이 제대로 씻겨지지 않아 물로 머리를 감고 나서도 개운하지 않고 노폐물 및 기름기가 남아 있게 되는 경우가 많게 됩니다. 또한 물로만 머리를 감을 경우 모발과 두피 사이에 끼어 있는 각질들을 제거하기도 어렵습니다.
샴푸를 쓰지 않는 것 보다는 샴푸로 머리를 감고 난후 물로 충분히 씻어내어 두피 및 모발에 잔여 샴푸가 남지 않도록 하는 것이 중요합니다.
도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.