딸꾹질 할때 멈추는 방법 뭘까요??
딹국질이 한번 나기 시작하면 멈추지가 않아요!! 민간요법 등을 다해봐도 안 멈춰지더라구요!! 어떻게해야 멈출수 있는지 궁금합니다!
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
개인적으로 딸꾹질 멈추는 방법으로 많이 쓰는 방법이니 참고하셔서 한번 따라해보세요.
입안의 침을 마를때까지 모아준 다음에 크게 꿀~꺽하고 삼켜주는 행동을
숨을 참은 상태에서 연달아 3~4번 해주시면 딸꾹질이 금방 멈춥니다.
안녕하세요. 웅니웅니입니다.
딸꾹질을 멈추고 싶을 때 물을 입에 머금고 고개를 아래로 숙인다음에 두 손가락으로 코를 잡고 숨을 참으면서 머금은 물을 삼키면 딸꾹질이 빨리 멈춥니다
10초동안 숨쉬지말고 있다가 숨을 쉬어보던지 침을 삼키던지 물을 한모금 마셔봐요 저도 그렇게 해서 딸꾹질 멈췄습니당.....!
딸꾹질을 멈추는 방법에는 다양한 것들이 있습니다. 아래에 있는 몇 가지 제안을 참고하시기 바랍니다.
자신의 상태를 진단하기: 딸꾹질이 일어나는 원인을 찾아보는 것이 중요합니다. 스트레스, 피로, 화난 감정 등이 딸꾹질의 원인일 수 있습니다.
숨쉬기: 깊이 숨을 쉬고, 몸을 느껴보며 자신을 진정시킵니다.
운동하기: 운동은 긴장을 풀고, 긍정적인 감정을 유발하는 데 도움이 됩니다.
상담/치료: 딸꾹질이 지속적으로 발생하고 있다면, 상담과 치료를 받는 것이 좋습니다. 전문가와의 대화를 통해 딸꾹질의 원인을 파악하고, 극복하는 방법을 배울 수 있습니다.
이 외에도 마음을 진정시키는 취미, 작은 성취감을 얻는 것 등이 딸꾹질을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 굳센때까치29입니다.
딸꾹질 멈추는법
1. 혓바닥을 최대한 길게 내빼고 손으로 잡고 30초간 버틴다.
2. 사탕이나 캬라멜 같은 단 것을 혀에 올리고 쪽쪽 빨면서 먹는다.
개인적으로는 1번이 효과가 좋았는데 그 모습이 추하니 혼자 방안에서 하시길 추천 드립니다.
안녕하세요. 날으는비룡698입니다.
가장 좋은 방법은 바로 차가운 물 마시기입니다. 차가운 물을 빨리 마시면 미주신경이 담당하는 식도가 자극받아 딸꾹질이 멈춥니다.
장도연이 추천하는 아하!
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