필히 섭취해야하는 영양제 추천해주세요

Question

건강관리 차원에서 영양제를 먹으려고하는데 필히 섭취해야하는 영양소가 있을까요 있다면 추천과함께 제품도 추천해주셔ㅛ면합니다

Answer 1

안녕하세요. 머쓱한호박벌232입니다.

저는 종합비타민제, 비타민C, 오매가3 를 하루에 1알씩 아침 식후에 먹고 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 진득한어치25입니다.

오마비디유씨 먹고있는데 확실히 먹고 안먹고 달라요!

오메가3

마그네슘-칼슘

비타민b

비타민d

유산균

비타민c