겨울철 아토피 어떻게 되처 해야 되나요?

안녕하세요 저는 여름 보다 겨울때 아토피가 더 심해집니다 그래서 겨울철 되면 스트레스를 너무 받습니다

겨울철때 아토피 대처 하는 방법 알려주세요 민간요법도 괜찮아요