유산균 영양제 질문드립니다 진지합니다.

Question

성별

남성

나이대

22

유산균이 모낭염에 좋다는 글을 보고 이렇게 3개를 아침 저녁으로 하루에 2번씩 먹으려합니다. 헬씨 300억 1알, 보울라디 1알, 글루타민 1스쿱 이렇게 하루에 총 2번이요. 근데 이렇게 먹을 시 부작용이 있을 수 있나요? 뭐 글루타민은 탈모가 오고, 보울라디는 변비가 심하게 온다는 둥 인터넷에 글이 돌아다녀서요. 또한 헬씨나, 보울라디는 하루에 1알이 정량인데 2번 먹어도 부작용이나 그런게 없는지 질문드립니다. 전문적인분들 답변 바랍니다. 감사합니다.

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Answer 1

안녕하세요.

모낭염에 도움이 되고자 여러 영양제를 복용하시려고 질문을 주셨습니다. 유산균을 과도하게 복용하시면 오히려 부작용을 초래 할 수 있습니다. 유산균을 많이 드시면 설사, 복통, 더부룩함 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 복용법을 지켜서 드시고, 여러 제품을 동시에 드시는 것은 권하지 않겠습니다. 모낭염 치료를 위해 우선 진료를 보는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 우선 복용법을 지켜서 드시는 것이 좋겠습니다. 복용법을 지키지 않고 장기간 드시면 오히려 몸에 부담을 주겠습니다. 또한 유산균을 너무 많이 드시면 복통, 설사의 원인이 됩니다. 한번에 많은 양의 유산균을 복용하는 것우 지양해야겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

현재 구매한 제품들은 건강기능식품으로, 의약품이 아니므로 함량이 그리 높지 않아서 권장 용량의 2배를 복용해도 별다른 문제가 되지 않습니다