유당불내증이 있으면 우유를 못마시나요?

우유를 마시면 소화가 안되고. 갠찮을때도 있지만 트림이 나고. 속이 거북한게 유당불내증 인가요 ? 유당 불내증에 대해서 자세히 알려주세요?