내장지방을 녹이는 법이 있을까요..?
내장지방때문인지 옆구리살이랑 아랫배가 좀 나와있는데 빼는데 효과있는 운동이랑 보조제가 있다면 알려주세엽. 저는 남자입니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. good smile입니다.
내장지방은 첫째로 음식 조절을 하셔야 됩니다.
그리고 꾸준히 걷기를 해보세요
가장 손쉽게 건강을 유지하는 방법중에 하나가 걷기에요
몸에 열을 꾸준히 내주면서 내장에 지방도 녹여줍니다.
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