내장지방을 녹이는 법이 있을까요..?

Question

내장지방때문인지 옆구리살이랑 아랫배가 좀 나와있는데 빼는데 효과있는 운동이랑 보조제가 있다면 알려주세엽. 저는 남자입니다.

Answer 1

안녕하세요. good smile입니다.

내장지방은 첫째로 음식 조절을 하셔야 됩니다.

그리고 꾸준히 걷기를 해보세요

가장 손쉽게 건강을 유지하는 방법중에 하나가 걷기에요

몸에 열을 꾸준히 내주면서 내장에 지방도 녹여줍니다.