블루 라이트는 눈에 어떤 문제를 일으키나요?

안녕하세요

스마트폰이나 컴퓨터를 사용하면 블루 라이트를 차단하라고 하던데

블루 라이트가 신체에 어떤 문제점을 일으키는 건지 궁금합니다