안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
양치질과 더불어 치실질은 구강위생 관리에 있어서 아주 좋은 습관 중 하나입니다
단, 치실질을 하실 때 잘못된 방법으로 하면 잇몸에 상처를 내서 피가 날 수 있고 또 잇몸에 안 좋은 자극을 줄 수도 있습니다.
치실질을 할 때는 그냥 훅 내리지 말고 치아 사이를 비비는 느낌으로 톱질 하듯이 슬슬 내려가서 잇몸에 살짝 닿아야 합니다.
그래야 잇몸에 상처를 주지 않고 이 사이에 낀 음식물 등을 빼낼 수 있습니다.
치아 사이 간격이 있다면 음식물이 낄 수 있고 상황이 허락한다면 제 때 빼주는 것이 좋습니다.