방콕이랑 코사무이가는데 달러로 환전하나요??

방콕이랑 코사무이를 가는데
여행사에서는 달러로 환전해서 바트로 바꾸는게 낫다고 하는데
바로 바트로 환전해서 가는게 손해일까요?
무조건 달러로 했다가 바트로 바꾸는게 나은가요?