탈모방지를 위한 생활습관이 어떤게 있을까요

무심결 탈모를 부르는 생활습관이 어떤게 있을까요? 인지하지 못하고 하고 있는 행동들이 있을까바

무섭네요. 조심해야할 것 알려주세요