아연의 종류가 산화아연과 글루콘산 아연이 있다고 하는데 두가지의 차이점은 무엇인가요?

Question

성별

여성

나이대

43

아연의 종류가 산화아연과 글루콘산아연이 있다고 하던데요. 보통 종합 비타민에는 산화아연이 많이 들어있는거 같습니다. 두가지의 차이점과 효능 차이는 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

종합비타민에는 비타민, 미네랄이 여러가지 들어있잖아요.

먹을만한 크기로 만들어야하는데 그럴려면 함량이 너무 높으면 안돼요.

산화아연은 분자량이 작고 글루콘산아연은 분자량이 너무 커서 충분량의 아연을 넣으려면 글루콘산아연이 종합비타민제 1알만해서 산화아연을 넣어요.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

아연에 붙은 염에 따른 차이이며 산화아연에 비해 글루콘산 아연이 흡수율 및 생체이용률 면에서는 더 좋습니다.