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친근한개미새92

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아르기닌과 aakg,hcl아르기닌 차이가 뭔가요?

성별

남성

나이대

10대

안녕하세요 키가 크고 싶어서 키성장에 도움이 되는 아르기닌이라는 아미노산을 찾았는데

데 aakg형태인 아르기닌이 일반 L아르기닌보다 키성장에 도움이 된다는데 맞나요?

aakg는 근성장아닌가요?

hcl,aakg,일반L 아르기닌 중에 뭐가 젤 키성장에 도움이 될까요? 그리고 매일 먹을건데 청소년 하루 권장량이 몇mg인가요? 고1입니다!

1개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    aakg 아르기닌은 흡수율이 좋고 위장장애가 덜하다는 장점이 있지만 사실 효과면에서 크게 차이가 있는게 검증되었냐 하면 그것은 확실히 검증되지는 않았으므로 직접 비교는 어렵습니다. 접근성이 좋은 제품을 사용해보시고 킬로수에 다를 수 있는데 3g~5g 정도 복용시켜보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.