하루를 효율적이고 체계적이게 보낼 수 있는 팁이 있나요?

Question

안녕하십니까.

매일 반복되는 하루를 보내다보니 하루가 보람차게 지나가는거 같은 느낌이 없습니다.

혹시 하루를 효율적이고 체계적이게 보낼 수 있는 방법이 있을까요?

시간을 잘 배분하는 꿀팁이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요

하루를 효율 적으로 쓰려면 우선 규칙적 이어야 한다고 생각 합니다. 그러기 위해서 아침에 일찍 일어나는 습관이 제일 중요하고 특히 저녁에 잠 자는 시간이 일정해야 한다고 생각 합니다. 퇴근 후 집에서 일찍 자는 게 아쉬워 늦게 자면 그 만큼 늦게 일어날 수 있고 그러면 하루 규칙적인 생활이 불가능 하다 생각 합니다. 아침 1시 간 만 일찍 일어나도 하루가 길게 느껴 집니다.

Answer 2

가장 좋은 방법은 시간플래너를 구입해서 활용하는 것입니다.

단순히 해야할 일들을 나열하는 방힉이 아니라 중요하고 급한 일 a1. A2

중요하지만 시간적 여유가 있는 일 b1, b2

중요하지 않지만 해야하는 일 c1, c2

중요하지 않고 지금 당장은 하지 않아도 되지만 언젠가 해야하는 일 d1, d2 등으로 구분합니다.

매일 하루시작전(전날 잠들기 전이 좋습니다.)에 나열하시고 a1부터 처리하시는 방식을 추천드립니다.

A~d는 그날 그날 중요도가 달라지기 때문에 변동이 있으므로 효과적인 시간배분에 이렇게 나누어주시는 것이 좋습니다.

Answer 3

하루를 효율적이고 체계적으로 보내기 위해서는 계획을 세우는 게 좋으며 단순히 매일의 계획이 아니라 매주와 매월 단위로 세우면서 해야 할 일과 목표로 하는 일을 적어 이를 매일 단위로 쪼개서 우선순위를 세워 실천해 보시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요 지나가는 사람입니다

시간 배분을 잘한다기 보단

얼마나 하루를 의미있게 쓰냐에 따라

삶의 만족도가 달라지는거 같아요

본인에게 의미있는 일을 하시면서 지내는게 좋을듯하구요

충분히 여가 생활도 즐기세요