감초말린 것을 틈틈히 씹듯이 먹고 있는데 좀 많이 먹으면 해롭나요?
속이 더부룩하거나 담배 끊고 입이 심심할때 감초를 씹으면 입도 속도 개운하고 좋더라구요
다른 약재보다 순하고 중화시키는 느낌이라서 자주 씹는 편인데
하루에 그리고 한 달에 어느정도 복용하는게 좋은 건가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
하루 용량을 말하고 싶지 않습니다.담배에서 감초로 약간 중독된 느낌도 들고요. 감초가 아무리 해독이니 중화니 해도 다른 것들하고 세트해서 쓰는 겁니다. 그래야 해독 중화도 하는 건데요. 단품으로 감초 혼자 수개월 수년 먹는다면 미량이라도 매일 먹는 것 추천하지 않습니다.
감초 부작용 검색해 보시면 여러 부작용이 있음에 생각이 달라지리라 여깁니다.
- 안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
우선 감초는 항염증효과, 위궤양억제효과, 해독효과 등의 약효를 갖는 좋은 약재입니다. 다만 과량 섭취 시에는 부작용이 있는 약재입니다.
감초의 약리 성분인 glycyrrhetic acid는 체내에서 만들어지는 스테로이드인 cortisol의 불활성화를 막아 체내의 스테로이드 함량을 높이는 결과를 부릅니다. 따라서 감초는 스테로이드를 복용했을 때와 같이 유사한 소염효과를 낼 수 있습니다. 이밖에도 감초는 위에서 mucin분비를 촉진하여 위궤양을 예방하는 효과도 있습니다.
한편 앞서 말씀드린대로 감초가 스테로이드와 유사한 효과를 낼 수 있기 때문애 과량 복용 시에는 스테로이드와 유사한 부작용을 보일 수 있습니다. 감초를 과량 복용하실 경우 저칼륨혈증이나 가성 알도스테론증(스테로이드 부작용)이 일어날 수 있기 때문에 적당량 섭취하시는 것이 좋습니다.
다만 앞서 말씀 주신 내용을 토대로 보면 감초를 달여내어 드시는 것이 아니기 때문에 상대적으로 복용량에 대한 걱정은 덜으셔도 될 것으로 여겨집니다. 만약 감초를 섭취 중에 손발이 붓거나 눈꺼풀이 무겁고, 혈압이 오르거나, 두통 등의 증상을 보인다면 감초 섭취를 잠시 중단하시는 것이 좋습니다.
아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.
감초를 단독으로 과복용하는 것은 좋지 않습니다. 달기 때문에 속이 좋지 않아지고, 항이뇨작용을 가지므로 부종이 있는 분들은 드시면 안됩니다
장기간 사용 시에는 glycyrrhetic acid가 수분과 나트륨 배설을 억제해 혈압을 상승시킬 수 있는 위험이 있습니다. 장기간 사용 시 고혈압을 유발할 수도 있다고 기재되어 있습니다
한약재는 한의원에서 제대로 처방받아 복용하시길 바랍니다
