치매는 왜 생기는지 궁금합니다.

나이가 들면 치매가 생긴다고 하는데, 치매가 생기는 원인은 무엇인가요? 또 나이가 들기전에 치매를 예방 할수 있는 좋은 방법이 있을까요?