다이어트 보조제 한꺼번에 먹어도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

20대

다이어트 보조제를 현재 알파시디파우더, 팍시(발효율피추출물)다이어트, 슬림에이드(가르시니아추출물)

이렇게 세개 가지고 있는데요

매일 다 같이 먹진않고 팍시만 매일 복용 중이고 과식하면 알파시디 파우더랑 슬림에이드도 같이 복용하고 있어요

근데 다이어트 보조제를 한꺼번에 같이 먹으면 간 손상이 온다는걸 본 적이 있어서요

가끔씩 한꺼번에 먹는것도 안좋을까요?

그리고 유산균이랑 프로폴리스아연도 복용 중인데 위의 보조제랑 같이 복용해도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

너무 많은 다이어트보조제를 동시에 복용을 하시는 건 좋지 않은 영향을 미칠 수 있기 때문에 필요한 약만 복용을 해주셔야합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

여러가지 제품들을 동시에 꾸준히 섭취하시는 경우에는 간에 부담이 될 가능성이 있지만, 하나만 꾸준히 드시면서 과식 시에만 추가적으로 나머지를 섭취하시는 정도라면 특별히 문제되지 않을 것으로 보입니다

걱정되신다면 정기적인 검진으로 간수치를 확인해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다

유산균이나 프로폴리스 제품들과는 서로 특별히 주의하실 필요는 없으므로 각각 제품의 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다