육아
낮잠 시간을 싫어해서 유치원에서 자주 뒤척이고 노는 아이 어떻게 도와줄 수 있을까요?
유치원에 다니고 있는 5살 남자아이입니다. 아이가 낮잠 시간을 싫어해서 유치원에서 자주 뒤척이는 경우가 많이 있습니다. 어떻게 도와줄 수 있을까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 낮잠시간을 싫어 하고, 낮잠을 자는 것에 대한 거부가 심하다면
억지로 아이를 낮잠을 재우지 않아도 됩니다.
그 시간에 누워서 쉬는 시간 및 휴식시간을 가질 수 있도록 해주는 것이 좋아요.
아이를 억지로 낮잠을 재우려 한다면 아이도.선생님도 스트레스를 받기 때문에
앞서 언급했듯 억지로 낮잠을 재우긴 보다는 그 시간에 누워서 쉬는 시간 및 휴식시간을 가질 수 있도록
해주고, 낮잠을 자지 않아 피로함이 클 수 있기 때문에 밤잠은 일찍 재우는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
낮잠 시간을 싫어하고 뒤척인다는 것은 피곤하지 않다는 건데, 잠을 너무 많이 자는 건 아닌지 살펴보고, 아이가 놀이 시간에 즐겁게 참여하고 체력을 소모하여 낮잠을 잘 수 있도록 유도해 주시기 바랍니다. 다만, 낮잠 시간에 아이가 무리하게 자도록 강요하거나 하진 않는 게 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
5살 부터는 낮잠 시간이 줄어들고 안자는 아이들도 있을 수 있습니다.
억지로 재우는 거 보다는 혼자 놀거나 혼자 편히 쉬는 시간을 갖을 수 있도록 해주세요.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
낮잠을 억지로 재우기보다 조용히 누워서 쉴수 있도록 도와주세요. 낮잠 전 활동을 줄이고 집에서도 비슷한 루틴을 익히게 하면 도움이 됩니다