콜라마신 후에 양치질 하면 안좋은가요?
콜라가 치아를 녹게(?) 만드는 성분이 있다고 하던데, 그래서 최대한 빨리 양치질을 하고자 합니다.
그런데, 항간에서는 콜라를 마시고 양치하면 치아에 더 안 좋다고 하던데, 정말 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당분이 높은 음식을 먹었을때 당분이 분해되면서 산성을 띠게 되고 치아의 표면이 약해져있을수 있어서 바로 칫솔질을 하는것이 치아에 안좋다고 하는 연구 결과가 있습니다.
음식에 탄산음료와 같이 산성에 당이 많은 음식을 드셨을 경우에는 조금 기다리셨다가 칫솔질을 하시고 그러지 않았다면 바로 칫솔질을 하셔도 이상이 없을것으로 생각됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사 후에 3분 이내에 음식물 찌꺼기 등의 제거가 되지 않으면 금새 치아에 치태가 생성됩니다. 때문에 하루 3번, 식후 3분 이내에 , 3분 동안 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.
반면, 칫솔질을 미루는 것이 좋은 경우도 있습니다. 콜라나 과일주스 등의 산성 음료를 섭취했을 때에는, 산에 의해 법랑질의 손상이 생기게 되고, 바로 양치를 하는 경우 치아의 손상이 더 가속화 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 때문에 산성 음료나 음식을 섭취한 경우에는 섭취 후 20~30분 정도 후에 칫솔질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
콜라 등의 산성 음료를 섭취할 때는 치아와의 접촉을 피하기 위해 빨대를 이용하는 것이 좋으며, 섭취한 뒤에는 물로 헹궈내는 것이 입 안의 산성도를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라의 산성성분은, 치아를 부식시킬 수 있습니다.
따라서, 콜라의 성분이 치아에 묻어있는 상태에서 양치를 하면, 치아가 더 많이 마모될 수 있습니다.
따라서, 콜라를 드신 뒤에 30분정도 뒤에 양치를 하시면 좋고, 만약 바로 양치해야한다면, 물로 충분히 헹군 뒤에 하실 수 있습니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라마신 후 양치질하면 안좋은지 궁금하시군요.
콜라 뿐만 아니라 탄산음료는 산성음료이므로 음료를 마시는 것으로 치아가 탈회 (삭게만드는것)될 수 있습니다. 하지만 입안에 있는 침이 탄산음료를 마신 후 산성으로 변해버린 구강내 환경을 다시 정상으로 돌려놓기 때문에 이 때 걸리는 시간인 30분 후에 양치질을 하는 것이 좋습니다.
콜라를 입안에 물고 계속 있다면 치아가 녹겠지만 그렇지 않은경우 침에 의해 정상으로 돌아오니 큰 걱정 하지 않으셔도 됩니다.
그러므로 콜라를 마셨다면 30분 후에 양치하시기 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산음료 먹고 난 이후에 바로 양치를 하게 되면 치약 성분에 의해 탄산과 함께 치아를 부식시킬 가능성이 있습니다. 따라서 탄산음료를 드시고 나서는 양치하기 전에 입을 헹구어 주는 것이 필요합니다. 30분 지나면 구강내 탄산의 성분들이 대부분 없어지나 그 전에 충치가 생길 구강 환경이 조성될 수 있으므로 30분 기다리지 마시고 입을 간단히 몇번 헹군 다음에 양치를 하시면 되겠습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
하루 3번 양치하는 것은 보통 식사 이후에 하라는 뜻으로 받아들이시면 되며, 3회 이상은 해주시길 권합니다.
간식이 되었든 무언가를 드시고 나면 그때마다 치태나 치석을 제거하기 위해 양치를 해주시는 것을 권한답니다.
단 탄산음료의 경우 바로 양치하시면 치아가 마모될 수 있으므로, 30분 뒤에 하는 것을 권합니다.
올바르지 않은 방법으로 양치하신다면 치아가 마모될 수도 있으므로 올바른 방법으로 양치하시길 권합니다.
아래 링크 참고하시길 바랍니다. 감사합니다.
https://ko.wikihow.com/%EC%96%91%EC%B9%98%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95