안녕하세요. 권미정 육아·아동 전문가입니다.
컴퓨터와 핸드폰 게임이 완전히 나쁜 것은 아니지만, 지나친 사용은 아이의 건강과 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 게임으로 인해 무리한 시력 손상, 운동부족, 인터넷 중독, 사회적인 관계 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
따라서, 게임 사용량에 대한 관리와 규제가 필요합니다. 아이들에게 매일 일정 시간 동안만 게임을 할 수 있도록 규정하고, 일주일에는 몇 일 동안 게임을 즐길 수 있는지 정해놓는 것이 좋습니다. 또한, 게임 사용 시간 이외에는 운동이나 친구들과 함께 놀이 등 다른 활동도 계획해보세요.
또한, 게임 사용 시간에 대한 규제 외에도, 게임 내용에 대한 검토도 중요합니다. 게임 내용이 악영향을 미칠 수 있는 것이라면, 그 게임을 제한하거나 아예 차단하는 것이 좋습니다. 게임 사용 시간을 규제하면서도, 어떤 게임은 아이의 흥미와 창의성을 높일 수 있는 게임이 있는데, 그런 게임은 가능한 적극적으로 도와주는 것이 좋습니다.
마지막으로, 아이들과 대화를 통해, 게임 사용에 대한 목표와 제한을 정하고, 그에 대한 이유와 방법에 대해 함께 이야기해보세요. 게임을 즐기는 것도 좋지만, 건강하고 안전한 방법으로 즐기는 것이 중요합니다.