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등산할 때 가져가면 좋은 간식은 무엇인가요?
운동을 하면서 간간히 등산을 하려고 하는데요. 이번에 등산용품도 조금 샀습니다..
등산할 때 가져가면 좋은 간식은 무엇인가요?
9개의 답변이 있어요!
특히 겨울산행은 날씨가 추운 관계로 체온을 유지하기 위해서라도
칼로리 소비가 더 많아질 수 있습니다.
당뇨질환이 있으면 더 초코렛이나 사탕 같은 먹어서 에너지를 낼 수
있는 간식을 반드시 챙겨야 합니다.
온수, 단백질음료, 사탕 초콜렛 등을 챙겨 가는 것이 좋을 거 같습니다.
등산 할 때 가져가면 좋은 간식이라면 우선 중간 중간 열량 보충을 위한 초콜릿이나 에너지바, 삶은 계란이나 견과류가 좋으며 땀을 흘림으로써 수분을 보충하는데는 당근, 오이 등이 좋을 듯 싶으며 이온음료나 물은 꼭 가져가시는 것이 좋습니다.
등산할 때 가져가면 좋은 간식이 궁금하시군요.
수분섭취를 위해 물과 당이 떨어질 수 있으니 사탕,에너지바는 꼭 챙겨가시면 좋을 것 같고요.
김밥을 싸가도 좋은 것 같습니다.
움직임이 많은 활동을 하니 허기가 지기도 하겠습니다. 김밥한줄정도 챙겨가시는 것도 도움이 될 것 같네요.
운동을 하면서 간간히 등산을 하려고 하는데요. 이번에 등산용품도 조금 샀습니다.. 등산할 때 가져가면 좋은 간식은 무엇인가요?
-개인적으로는 사탕과 더불어서 구운 계란이 가장 좋은 것 같습니다.
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.등산 갈 때 보통 저 같은 경우는 간식으로 소세지를 많이 챙겨 가고 있습니다. 올라가다가 배가 살짝 고플 때 천하장사 소세지 같은 것을 주로 죽여 먹고 있습니다. 보통 에너지바 나 초코바 등을 많이 챙겨가는데 그것보다 저는 소세지가 더 좋더라구요. 소세지도 괜찮습니다. 적국 추천 드립니다.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.등산을 할 때 가져가면 좋은 간식 중에는 아무래도 칼로리가 높은 간식이 좋습니다. 등산을 하다 보면 체력 소모가 너무 심하게 됩니다. 그렇기 때문에 에너지바 초코바 이런 것들로 준비를 하시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 등산을 할 때는 일단은 좋은 간식이라고 하셨는데 보통 당이 많이 떨어지기 때문에 초코파 같은 거 드시는 분들 엄청 많이 있습니다 그리고 삶은 계란 같은 거 들고 가시는 분들도 계시고요 김밥 한 줄 정도 들고 가시는 것도 저는 개인적으로는 괜찮다고 생각합니다 과일 같은 것도 드시고요
