감기 예방에 좋은 과일들은 어떤것들이 있나요?

Question

안녕하세요.

감기에 예방을 위해 먹을수 있는 과일들은 어떤 것들이 있나요?

효과가 좋은것 약한것 구분하여 답변을 주시면 좋겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 떳떳한푸들286입니다.

비타민이 함유되어 있는 과일들이 감기예방에 좋습니다. 오렌지, 귤, 천혜향, 레드향, 유자, 모과, 자몽등이

있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다. 감기 예방에 좋은 과일로는 사과, 배, 오렌지, 레몬 등이 있습니다. 이들 과일에는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다.

Answer 3

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

감기예방에 좋은 과일은 비타민C가 많이 들어가있는 과일이에요. 겨울에는 귤이 좋습니다

Answer 4

안녕하세요. 메타스터디입니다.

감기 예방에는 사과와 귤인거 같습니다!

비타민이 충분하고

언제든 가장 쉽게 살 수 있으니까요!

Answer 5

안녕하세요. 보랏빛칼새151입니다.

감기 예방이라 ㅎㅎ

역시 겨울에는 귤 이죠👍

제철 과일들이 몸에는 좋으니 챙겨 드시면 좋을거 같아요

Answer 6

안녕하세요. 가로수비타민132입니다.

모과는 사포닌·구연산·비타민C·플라보노이드 등이 풍부해 피로를 회복시키고 감기 예방에 좋아요.