딱딱한 베개(목침 등)를 베고 자면

Question

호텔 처럼 물렁 물렁한 베개를 싫어하고 딱딱한 베개를 좋아해서 목침을 자주 베고 잡니다.

그런데 뒷목으로 통하는 혈관이 목침의 딱딱함과 머리뼈의 딱딱함 사이로 통하고 있어서 두개의 딱딱함에 짓눌리면 피가 통하지 않을거라는 걱정이 되는데 저의 생각이 맞나요?

그렇다면 부드러운 베개를 사용해야 겠네요.

Answer 1

안녕하세요. 재빠른거북이47입니다.

목침은 머리가 아닌 목 뒤에 베는 것이죠. 단단하기 때문에 머리를 오래 누를 경우 신경 및 혈관을 자극해 어깨, 팔 등이 결리고 저립니다. 모양도 우리가 흔히 생각하는 네모진 목침은 안 되고 반원통 모양의 목침으로, 목뼈를 C자 곡선 모양으로 받쳐 줘야 좋습니다.

너무 푹신한 솜털 베개는 편안함을 느끼는 장점이 있지만, 허리나 어깨에 부담을 줄 수 있습니다.
결국 적당히 탄력이 있으면서 부드러운 베개가 좋습니다