현재 섭취 중인 영양제
고려은단- 밀크씨슬 / 오메가3 DHA:EPA(260mg:340mg)
DNM-기억력 인지력 포스파티딜세린 징코(아연,은행잎추출물,포스파티딜세린)
덴프스- 비타민B 츄어블/ 비타민D 츄어블/ 루테인(비타민A,E포함)
뉴오리진- 질유산균
뷰레카 - 글루앤시카(글루타치온,콜라겐, 병풀추출물, 비타민C-하루권장량 800% ,비타민E)
-지금 먹고 있는 영양제 중에 추가로 섭취가 필요한 영양제나 과다복용중인 영양제가 있을까요?
-아침:질유산균, 글루앤시카, 포스파티딜세린(1정)
-점심: 오메가3, 비타민B, 비타민D, 루테인, 포스파티딜세린(1정)
-저녁: 밀크씨슬
복용시간대 변경해야하는지도 궁금합니다!
-오메가3 600mg인데 하루 2알 복용해도 될까요?
