운동화 새로 사면 며칠 뒤에 발 뒤꿈치가 까지던데 이거 해결할 수 있는 방법이 있을까요?

Question

운동화 새로 사고 나면 디자인도 예뻐서 마음에드는데 며칠간은 발에 딱 맞는게 아니라서 뒤꿈치가 까지는건 진짜 고역이더라고요. 여기저기서 찾아보니 방법 중 하나가 두꺼운 양말을 신으라는 거던데 딱히 소용도 없고 밴드를 붙여봐도 금방 떨어지다보니 이걸 어떻게 해결해야하나 고민되더라고요.

결국 며칠 참고 신다 보면 괜찮아지긴 하는데, 그동안은 발이 너무 아파서 외출하기도 싫어질 때가 있어요. 신발 살 때마다 ‘이번엔 안 까지겠지’ 기대했다가 또 까지면 허탈하고, 점점 새 신발 사는 게 부담스러워지기도 하네요. 이럴 땐 진짜로 방법이 없는 건지, 아니면 내가 뭔가 잘못 신는 건지 고민이 됩니다.

Answer 1

새로 구매한 운동화 발 뒷꿈치 까지는 것은 별도의 방법은 없습니다. 발이 적응할 때까지 신던지 아니면 신지 않던지 둘 주 하나 입니다. 운동화 신었는데 뒷꿈치가 까진다는 것은 발 사이즈에 비해 신발이 작아서 발생하는 것이며 두꺼운 양말을 신어도 안되는 경우 방법은 없습니다. 다음에 운동화 구매 할 때는 한 치수 큰 것을 구매해야 발생하지 않습니다.

Answer 2

새로산 운동화를 신을때 가끔 뒷꿈치가 까질때가 있긴 합니다. 운동화 뒤축을 손으로 구부려 부드럽게 하거나 발뒷꿈치에 밴드를 붙여서 신기도 합니다

Answer 3

신발사이즈를 좀더 넉넉하게 잡아보시거나 아니면 반대로 발끝이 안아픈 선에서 좀더 타이트하게 잡고 뒷꿈치가 안까지는 최적의사이즈를 찾아보는게 우선되어져야할것 같습니다.

신발이 길이 들으면 또 뒷꿈치가 괜찮다하시니 신발 사이즈만 어떻게 잘 맞추면 개선의 여지가 있어보이는데요.

제말처럼 사이즈를 바꿔가며 뒷꿈치 까짐이 안생기거나 덜생기는 사이즈를 찾아보셔야할것 같습니다.

Answer 4

새 운동화를 신었을 때 발 뒤꿈치가 까지는 것은 신발의 딱딱한 재질과 발과의 마찰 때문입니다. 해결 방법으로는 신발 뒤꿈치 안쪽에 바세린, 고체 비누, 양초, 고체 데오드란트 등을 발라 마찰을 줄이는 방법이 있습니다. 뒤꿈치 패드나 실리콘 보호대, 폭신한 깔창을 사용하면 쿠션 효과로 쓸림이 덜할 수 있습니다. 두꺼운 양말을 신고 집에서 신발을 미리 길들이거나, 드라이어로 신발을 부드럽게 만드는 것도 도움이 됩니다. 신발 뒤꿈치 부분을 손이나 망치로 살살 눌러 유연하게 해주는 방법도 있습니다.
이런 방법들을 병행하면 새 신발로 인한 뒤꿈치 까짐을 예방하는 데 도움이 됩니다.