혈압약과 소염진통제 영양제(비타민, 오메가3, 밀크시슬) 등을 같이 섭취해도 괜찮은가요?
고혈압이 조금 있어서 혈압약을 먹기 시작 했습니다. 평소에 종합 비타민, 오메가3, 밀크시슬등 을 먹고 있고 허리 통증으로 처방된 소염 진통제도 먹고 있는데 모두 같이 섭취해도 괜찮은가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
혈압약은 아침식전30분에 드세요. 일어나자마자 한시간 이내에 먹는것이 혈압약은 가장 좋아요.영양제는 아침식직후나 점심식직후에 드시고 소염진통제는 식후 30분에 드세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압이 조금 있어서 혈압약을 먹기 시작 했습니다. 평소에 종합 비타민, 오메가3, 밀크시슬등 을 먹고 있고 허리 통증으로 처방된 소염 진통제도 먹고 있는데 모두 같이 섭취해도 괜찮은가요??
네 함께 복용하시어도 가능하며 혈압약의 경우는 공복에 복용하시어도 되나 종합 비타민, 오메가3, 밀크시슬 소염진통제는 위장장애를 최소화하고 영양소의 흡수율을 높이기 위해 반드시 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 같이 섭취하셔도 상관 없습니다.
종합비타민에 들어있는 비타민B군이 위장장애가 있을 수 있으므로
식후에 드시는 쪽으로 드시는게 위장장애를 줄일 수 있을 것으로 보입니다.
소염진통제도 빈속에 먹으면 위가 아플 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기존에 드시던 영양제, 그리고 혈압약과 소염진통제 같이 드셔도 무방합니다.
영양제를 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.
아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐
아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10
아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM
점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.
저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬
취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)
영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 수용성 물질인 경우(물에 잘 녹는 성분)
공복에 드시다가 위장장애등의 증상이 오면 식후로
바꿔주심이 좋습니다
대표적으로 비타민B,C군이 있으며
다른 영양성분들인 MSM, 항산화제, 아연, 아르기닌, 마카,
프로폴리스, 미네랄 등 공복에 드시다가 속이 불편하시면
식사하시고 바로 드심을 추천드립니다
지용성 물질 같은 경우에는 비타민D, 오메가3, 루테인, CoQ10
등이 대표적인데 이는 담즙분비가 나오는 상황인
식사하시고 나서 바로 드시는 게 흡수율이 좋습니다
시간대로는 비타민B,C, 홍삼 같이 에너지 활성화에
도움이 되는 영양소는 아침이나 점심에 챙겨드시는 게 좋고
오메가3는 저녁 식사직후에 드시고
마그네슘 같이 릴렉스에 도움이 되는 영양소는 저녁에
드시는 게 아무래도 수면에 조금이나마 좋은 영향을 줄 수 있겠죠?
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만
이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?
기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나
더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시
식후 즉시 복용하셔도 됩니다
비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)
성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에
흡수율이 더 좋습니다
유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나
요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도
무방합니다
MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라
공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
현재 혈압약과 종합 비타민, 오메가3, 밀크씨슬, 소염 진통제를 복용하시고 계시는군요.
소염 진통제를 장기 복용할 경우에는 혈압이 상승할 수 있기 때문에 소염 진통제를 자주 복용하는 것은 바람직하지 않습니다.
이외의 건강기능식품은 복용하여도 괜찮습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
기재하신 약제들 중 특별히 상호작용이 예상되는 제제는 없는 것으로 보이나,
정확한 판단을 위해서는 복용 중이신 의약품 리스트를 기재해주셔야 합니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 권장량 드시면 다 같이 먹어도 됩니다.
-혈압약은 기상하자마자 드시고, 허리통증약은 식후에, 나머지 영양제는 편하신 시간 식후에 한번에 드시면 됩니다.
답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
문의주신 약물의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
속쓰림이나 복통, 설사 등의 소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다.
