40대 연금보험 어는것을 들어야할까요?

40대초반에 연금보험을 들고싶은데 여러상품중 어떤것을 들어야할까요?

그리고 연금저축과 연금보험의 차이점이 무엇인지 궁금합니다.

보험의 장기적인 득과실을 따져보고싶은데 궁금합니다.