비듬이 너무 많이 생겨서 관리가안되요
머리를 아침에 감고 잘 말리고 사무실 출근한다고 생각하는데 아침에 머리 만지면 부스스 비듬이 너무 많이 떨어지고 간지럽고 딱지같은거도 좀 생기네요 검은옷 입고 나오면 눈에 많이 띕니다 어떻게 관리를 해야 비듬이 좀 덜생길까요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 단정한낙지284입니다.
비듬이 많다는것은 우선 머리 두피가 건조하고 각질이 많이 생긴다는 의미에요. 사실 비듬자체가 비위생적이라고 까진 할수 없지만 아무래도 눈에 보이기에는 좀 껄끄러워보이는게 사실이지요.
두피가 건조한게 문제이니 관련된 비듬 샴푸를 꼭 써주시고(니조랄같은) 두피 마사지를 잘 챙겨서 해보세요. 그리고 개인적으로 티트리 허브오일을 샴푸에 한두방울 섞어서 마사지 하듯이 해주는게 좋았습니다.
그런다음 뜨거운 바람 말고 꼭 찬바람으로 바싹 말려주시는거에요. 머리를 잘 말리는게 핵심인것 같습니다. 그런다음 당분간 검은옷은 절대 입지 마시구요. 밝은옷으로 입고 다니면서 관리를 해보시면 어떨까요?
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
비듬이 있다 라면 각질이 많아서 그렇습니다.
샴푸가 맞지 않거나 스트레스를 받아서 각질이 많이 생길 수 있습니다.
우선은 스트레스를 줄이시고 각질 케어는 병원에 가서 케어를 받으시면서 본인에 맞는 샴푸를 처방 받으시는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
사용하고 계시는 샴푸를 바꿔 보시는건 어떠실까요?
샴푸가 두피와 맞지 않으면 비듬이 생길 수 있습니다.